[練習日誌]2016/02/18(木)

実験的にワラーチで走ってみる。
ベアフットランの場合、フォアフット着地になるので踵に負担がかからないはずだと考える。

実際に走り始めはほとんど痛くない。靴よりも軽快に走れた。
しかし、走ったり歩いたりしているうちに踵の痛みが強くなる。
本格的に走ることは無理そうだ。

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