[練習日誌]2016/03/03(木)

足裏のマメの痛みはいくらか残っているが、走れる程度に回復している。

代わりにふくらはぎとハムストリングスに張りと痛みを感じる。
ふくらはぎは連日裸足で歩いているせいか。
ハムストリングスの張りの原因は分からない。
寒いからかもしれない。

夜にタバタ(マウンテン・クライマー)を再開する予定だったが、足の不調があるため休養させる。
週末は気温が上がり暖かくなるので、その時にトレーニングを再会させたい。

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