[練習日誌]2016/03/16(水)

朝、ワラーチで2km、裸足で2km走る。

アキレス腱はまったく痛くない。
ただし、足裏のマメを潰したところが痛む。
足裏が完全に治ってからまた裸足ランをしたい。
それまではワラーチランをする。

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